Гейнеры
Углеводно-белковые смеси, в составе которых может быть равное соотношение белка и углевода, или процентный баланс сдвинут в сторону углеводных соединений.
Не зря их название произошло от англоязычного глагола, который переводится, как «накачивать».
Принятые за 30-60 минут до тренировки, гейнеры создают сбалансированный энергетический фон, отлично подходящий для усиленных физических нагрузок.
Гейнер купить можно в нашем магазине по доступной цене
Что дает спортсменам применение гейнеров?
- Целый коктейль сложных углеводов с разным гликемическим индексом позволяет организму сформировать оптимальный для него запас гликогенов для мышц.
- Гейнеры позволяют восстановиться после тренировок благодаря большому содержанию аминокислот в протеиновой составляющей. Для восполнения белково-углеводных запасов, растраченных во время тренировки, эти смеси подходят просто идеально, обеспечивая эффективное наращивание мышечной массы.
- Они позволяют увеличить дневную калорийность и способны заменить собой прием полноценного обеда или ужина. Однако, не стоит рассматривать гейнеры, как «заменитель еды». Они обогащают и корректируют рацион, но не нельзя рассчитывать на то, что они смогут заменить полноценное питание.
Тех, кто только планирует включить этот продукт в рацион, волнует вопрос: опасны ли эти добавки для организма?
Гейнеры – это специализированный продукт спортивного питания, и в этом качестве абсолютно являются безопасными для организма. Их прием рекомендуется проводить в дни тренировок. Если вы хотите гейнер купить и что бы он способствовал наращиванию именно мышечной массы, то выбирайте состав с полисахаридами.
В чем преимущества применения гейнеров?
- Быстрота и удобство. Достаточно смешать их с жидкостью по вашему вкусу, чтобы получить готовый, питательный микс-коктейль.
- Качественная коррекция спортивного рациона, обеспечение идеального баланса белково-углеводных составляющих.
- Они показаны всем, кто испытывает повышенные физические нагрузки, ведет активный спортивный образ жизни.
- Гейнеры - незаменимый продукт для накачки массы, высокоэффективная пищевая добавка, которая поможет в достижении целей и впечатляющих результатов.
Всем, кто стремится к продуктивным силовым тренировкам и успешным результатам, рекомендуем регулярно принимать гейнеры, популярные и эффективные виды которых можно найти в магазинах ФИТНЕСС ТЕХНОЛОГИИ в широчайшем ассортименте.
